Кружки по интересам
|
Кружок «Скандинавская ходьба»
Цель работы кружка: пропаганда здорового образа жизни среди граждан пожилого возраста и инвалидов.
Задачи работы кружка:
- формирование у пожилых людей здорового образа жизни;  - укрепление здоровья и увеличение двигательной активности граждан пожилого возраста; - профилактика заболеваний, вызванных старением организма; - улучшение психо-эмоционального состояния пожилых людей; - усиление социального и межкультурного взаимодействия лиц старшей возрастной группы; - поддержание функциональной самостоятельности граждан пожилого возраста и мотивации на активное участие в жизни общества.
Формы работы в кружке:
- групповые занятия (теоретические, разминочные, скандинавская ходьба по различным маршрутам, заминочные); - индивидуальные занятия (консультирование и диагностика состояния здоровья). Перед началом занятий скандинавской ходьбой каждый получатель социальной услуги обязательно проходит медицинский осмотр и предоставляет медицинскую справку об отсутствии противопоказаний для занятий в кружке.  Медицинские противопоказания для занятий скандинавской ходьбой:- частые приступы стенокардии при малых физических нагрузках и в покое (IV функциональный класс, нестабильная стенокардия); - нарушение сердечного ритма (пароксизмальная форма мерцания и трепетаний предсердий, парасистолия, миграция водителя ритма, частая политопная или групповая экстрасистолия, особенно желудочковая); - аневризма левого желудочка и аорты (относительные противопоказания); - нарушения атриовентрикулярной проводимости высоких степеней; - недостаточность кровообращения; - II Б ст. и выше; - артериальная гипертензия со стабильным повышенным АДд выше 110 мм. рт. ст., АДс выше 180 мм. рт. ст.;  - легочно-сердечная недостаточность II ст. и выше; - сопутствующие заболевания, мешающие ходьбе (полиартриты различной этиологии с нарушением функции суставов, дискогенные радикулиты, дефекты и ампутация конечностей и др.). Кружок «Электроник»
Цель работы кружка: Дополнительное образование граждан пожилого возраста и инвалидов, сохранивших способность к самообслуживанию и активному передвижению, поддержания их активного образа жизни, раскрытия творческого потенциала. Задачи работы кружка:
- обучение граждан пожилого возраста и инвалидов основам компьютерной грамотности на безвозмездной основе; - вовлечение граждан пожилого возраста и инвалидов в активную образовательную и досуговую деятельность; - адаптация граждан пожилого возраста и инвалидов в информационной среде; - обеспечение востребованности интеллектуального, творческого и профессионального потенциала граждан пожилого возраста и инвалидов; - поддержание у граждан возможностей самореализации жизненно важных потребностей через развитие коммуникативных возможностей, тренировку способностей к мобилизации жизненного опыта, повышение самооценки, тренировку интеллектуальных способностей; - формирование у пожилых людей и инвалидов мотивации на дальнейшее ведение активного образа жизни.
|
