В рамках программы «Активное долголетие» в социально-реабилитационном отделении  работает кружок «Нормированная ходьба».
Пешие прогулки очень полезны. Совершая ходьбу, вы даёте посильную нагрузку на сердце и работаете с весом собственного тела. Чем же полезна нормированная ходьба? Она повышает работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; снижает риск сердечных заболеваний и инсульта; улучшает состояние больных с гипертонией, диабетом, а также способствует нормализации состояний, сопровождающихся высоким уровнем холестерина, болью и скованностью в суставах и мышцах. Нормированная ходьба укрепляет кости, улучшает баланс и равновесие; увеличивает мышечную силу и выносливость; уменьшает количество жировых отложений; снижает стресс, повышает настроение и самооценку.

Приглашаем всех желающих на занятия в кружке «Нормированная ходьба».