Гимнастика заряжает бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения. А упражнения на свежем воздухе способствуют насыщению крови кислородом, укрепляют иммунитет, благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов медицинской сестрой систематически проводится, оздоровительная гимнастика по специальным методикам для пожилых людей. Посетители отделения с удовольствием занимаются на спортивной площадке оборудованной тренажерами.
Физические упражнения оказывают целительное воздействие на весь организм: стимулируют иммунитет человека, препятствуют потери памяти, способствуют сохранению с возрастом ясности ума, помогают справляться с симптомами депрессии, препятствуют развитию умственной деградации, помогают преодолеть стресс и тревожность, препятствуют развитию депрессии, улучшают слух.